Przygotowanie do narodzin
Karmienie
Dla dziecka niewątpliwie najlepsze jest mleko matki. Zawiera ono wszystko, czego dziecko potrzebuje, by prawidłowo się rozwijać, i jest naturalnym źródłem długołańcuchowych nienasyconych kwasów tłuszczowych (LCP), które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu. Karmienie piersią skutecznie wspomaga odporność niedojrzałego układu odpornościowego.
Podczas pierwszych kilku dni po porodzie Twój organizm produkuje siarę – rodzaj mleka wczesnego, bogatego w białka i zawierającego mniej tłuszczu i cukrów niż właściwe mleko matki. Siara jest łatwiejsza do strawienia dla dziecka i dostarcza mu tak potrzebnych przeciwciał, które działają ochronnie w jelitach i bronią dziecko przed infekcjami.
Oprócz zalet, które ma samo mleko, bezpośredni kontakt z dzieckiem podczas karmienia pomaga tworzyć więź z maleństwem. Karmienie piersią przyspiesza powrót macicy do jej normalnych rozmiarów i pomaga szybciej zrzucić pociążowe kilogramy!
Karmienie piersią nie zawsze przychodzi z łatwością, ale warto próbować z powodu korzyści, które przynosi. Możesz wykorzystać pobyt w szpitalu lub wizyty położnej do nauczenia się najlepszej dla Ciebie techniki i do wypróbowania różnych pozycji.
Jeśli jednak zdecydujesz się na karmienie butelką, mleko początkowe jest jedyną bezpieczną alternatywą. Szpitale zwykle mają wysterylizowane butelki oraz odpowiednie mleko początkowe.
Współczesne mleka początkowe są tak przygotowywane, żeby ich skład był jak najbardziej zbliżony do składu mleka matki, tak więc możesz być pewna, że Twoje dziecko będzie otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze podczas każdego karmienia.
UWAGA! Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka i przynosi wiele korzyści. Najlepiej rozpocząć je od razu po porodzie, kiedy Twoje ciało jest na to przygotowane, a noworodek ma jeszcze silny odruch ssania. Połączenie karmienia piersią i karmienia butelką w pierwszych tygodniach życia dziecka może zmniejszyć ilość mleka matki.
Ważne jest, żebyś przed rozpoczęciem karmienia piersią oraz w czasie karmienia odżywiała się zdrowo i aby Twoja dieta była zrównoważona. Zawsze konsultuj się z lekarzem, położną lub pielęgniarką środowiskową, jeśli masz jakieś pytania odnośnie karmienia dziecka. Jeżeli stosujesz mleko początkowe, powinnaś stosować się do instrukcji producenta.