W domu i poza domem
Wizyty – kiedy, kto, jak?
Przyjaciele i rodzina zapragną odwiedzić Was i zobaczyć maleństwo tuż po urodzeniu. Nie zawsze jednak musisz godzić się na takie wizyty. Masz prawo czuć się wyczerpana, powinnaś odpocząć. Wreszcie – potrzebujecie czasu, by wraz z partnerem i dzieckiem poczuć, że jesteście rodziną.
Dobrze jest ograniczyć liczbę gości. Nie krępuj się, przecież możesz odwołać spotkanie w ostatniej chwili, jeśli poczujesz się zmęczona lub zapragniesz odrobiny spokoju. Grzeczna odmowa powinna zostać zrozumiana.
Gdy zaczyna brakować Ci towarzystwa, nie staraj się ze wszystkich sił być tak gościnna, jak przed urodzeniem dziecka. Goście mogą przecież chwilę poczekać, ostatecznie są przecież w stanie sami zrobić sobie herbatę. Gdy będziesz miała ochotę zakończyć spotkanie, daj delikatnie do zrozumienia, że czujesz się zmęczona i potrzebujesz odpoczynku.
Nie krępuj się, gdy ktoś oferuje Ci pomoc. Zmywanie, gotowanie, wyjmowanie ubrań z pralki trwa dwa razy dłużej, gdy masz w domu niemowlę. Wykorzystaj więc wszystkie chętne do pomocy ręce.
Gdy zaczniecie już wychodzić z domu, to Ty i maluch możecie chodzić w gości. W ten sposób zawsze będziesz mogła wyjść, gdy przyjdzie Ci na to ochota i sama zadecydujesz, jak długo ma trwać spotkanie.
Położne i pielęgniarki
W pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka odwiedzi Was położna środowiskowa. Zapyta, czy Ty i dziecko dobrze się czujecie, pomoże, odpowie na ewentualne pytania.
Położne środowiskowe mają odpowiednie kwalifikacje, często również doświadczenie w pracy położnej, znajomość psychologii i rozwoju dziecka. Ich rolą jest pomoc i służenie radą matkom w okresie popołogowym, również w związku z karmieniem, szczepieniami ochronnymi, rytmem snu i czuwania, powrotem do pracy, zasiłkami czy trudnościami w życiu rodzinnym.
Położna zachęci Cię do regularnych wizyt kontrolnych, w czasie których sprawdzana będzie masa ciała dziecka i jego rozwój fizyczny. Wizyty takie to dobra okazja do spotkania innych rodziców, podzielenia się spostrzeżeniami i obawami z tymi, którzy mają podobne doświadczenia.