Ojcostwo
Rady dla Taty w ciąży
Dziecko będzie Wasze wspólne, czyli brzuszek z maluszkiem też jest Wasz, prawda? Wniosek - Ty też jesteś w ciąży! Co robić? Podpowiadamy, jak przetrwać i pomóc i jej i sobie.
Akceptuj zmiany w jej wyglądzie.
Przypominaj ukochanej, że jest najpiękniejsza na świecie. Mów to często: rano, przy obiedzie, przed snem... Zapewniaj o swoim uczuciu, dbaj o nią, bądź delikatny..
Pomagaj jej.
Rób zakupy, myj okna, wannę, podłogi (zwłaszcza gdy przyszła mama nie może się już schylać), odkurz mieszkanie, ewentualnie wynajmij od czasu do czasu Panią do sprzątania – to okres kiedy taka pomoc może się bardzo przydać.
Skończ z nałogami.
Twoja partnerka dla dobra Waszego dziecka nie pije alkoholu i przestała palić papierosy (jeśli robiła to wcześniej). Zrób jej przyjemność i przynajmniej na czas ciąży pożegnaj się np. z paleniem. A gdy jesteście razem, ogranicz alkohol.
Pilnuj, by lodówka była pełna.
Twoja partnerka może mieć ochotę na różne niezwykłe dania o różnych porach dnia i nocy - zapewnij stałą dostawę ogórków kiszonych, śledzi, lodów, migdałów, ciasteczek imbirowych... ta lista może być naprawdę długa.
Zrezygnuj z seksu albo daj się na niego namówić.
To nie pomyłka - bo może być i tak, i tak. Ty pragniesz zbliżenia, a Twoja partnerka nie, bo przykładowo coś ją boli lub stresuje. Zdarza się, że to mężczyzna nie ma ochoty na seks, np. z obawy, że coś zrobi dziecku. Wtedy wybierzcie takie pozycje, w których brzuszek jest bezpieczny, np. z boku.
Bądź zawsze miły, stwórz dobry nastrój.
Uwierz nam, Twoja partnerka naprawdę zdaje sobie sprawę, jaka jest nieznośna. Te napady płaczu, wściekłości...Po prostu nie jest w stanie zapanować nad emocjami. Uśmiechnij się i pomyśl nad jakimś miłym sposobem relaksu – te zachowania z czasem miną.
Masaż może pomóc.
Zrób kurs lub kup odpowiednią książkę· Masuj jej kark, stopy, nie czekaj, aż poprosi, a takie zaskoczenie od czasu do czasu na pewno poprawi jej nastrój.
Zaangażuj się.
Do kalendarza wpisz daty wizyt u ginekologa i badań USG. Zapiszcie się razem do szkoły rodzenia.
Przygotuj się do porodu.
Sprawdź, którą drogę wybrać, by dojechać najszybciej do szpitala, gdzie zaparkować samochód. Wpisz do telefonu komórkowego numer do położnej i rodziców. Spakuj swoją torbę - coś do picia, jedzenia, aparat fotograficzny lub kamerę, coś do czytania.
I bądź dobrej myśli – nie Ty pierwszy będziesz ojcem!